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破茧而出-对于春天的一个心灵启示

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在冬天,你有没有意识到我们会长胖一点?为什么我们会更喜欢待在室内,而且极少运动?当然,天气让我们变得如此……当我们再更深入地探讨这些问题,澳大利亚最厉害的“钢铁侠” 特雷弗∙亨迪正享受着成为一个励志演说家和人生教练的成功经历。

 

地球上,生活里有一种真正的节拍……如果你允许自己与之相连,你可以学到很多……你会知道何时播种,何时收获。这是一件非常了不起的事情。因为没有什么是天塌下来的事情,好像那只是时机未到。

当然,我不是要让你缩手缩脚、谨小慎微地生活。我其实是在说找到那个符合你的节奏,让它成为你的领路人和导师。而这种力量是无可限量的。

这就如同呼吸一样,有节奏地呼进呼出,肺部扩张缩进。你每一分钟,每一天都会经历这样的过程,这星球上的所有人、所有生物都一样。

试想一下,你走进一间屋子,发现有五个人正在唱同一首歌。然后,你也开始唱了起来,但是你唱的却是一首截然不同的歌,而且是不合时宜的,不同强度……或传达的是另一种讯息。这是不是很可怕?可能你曾试着这么去做——我依稀记得。逆流而上往往行不通,尤其是在同一间房间里,当你是少数时。

你可以开始用一个和谐的声音或唱一个支持的调儿,来加强已经在唱的歌。还可以非常缓慢地重新指挥唱别的什么歌。

我的观点是:你不用局限于其他人正在唱的歌曲。你甚至不需要和他们待在同一间屋子里。你的选择可以是创造那些在你周围本来就已经与你和谐的东西。

现在我们想象一下,当地社区是一间巨大的房间,大家正在以自然的声调唱歌,与一个更大的客厅(其余的星球)相比,这正好是一种和谐的匹配。 如果发挥了自己在合唱中的角色,你会觉得你加入了一个声音美妙的乐队,即使你本身并不拥有漂亮的嗓音。

我希望你没有听糊涂,我说的以上内容是有道理的。我只是在说总有一种节奏,你可以联系得上。 这将会提升你自己,而世界与你在一起。为这特殊的召唤,你只需要一双聆听音乐的耳朵,慢慢放松下来,静静地听着音调。

因而,它带着我走进春天:新季伊始,将会是什么样的歌带给你呢?春天是传统上万物复苏,枝芽冒头的季节。冬眠已经结束,正是享受温暖阳光的开始。和煦的春风温和而舒服,让我们头脑清醒了一点。是时候回来了,就像枝头的嫩芽做好了迎接阳光的准备。

我可能慢慢听上去像是在占星。可能那是因为春天会让你欢呼雀跃,让你快乐并痛苦着。所以它本来就是这样的。

我们大家常常认为圣诞节或是新年是一年中最大的转折点。但我不这么想,我觉得它就是冬去春来。

好了,让我们渐渐慢下来,再回到开头我们说的唱歌。那就是当我制定开春计划时,我就跟着音乐走。

 

事实上,我大多数的开春计划一开始都完全不是计划,而是一瞬间的想法和决定。我只是把它们付诸于行动,然后就跟着感觉走。我寻找和享受乐趣,常常亲近戏水。我总是和人们在一起,来来往往于一些地方。我也喜欢在水中穿梭或站在冲浪板上用桨划水。我还经常出门,探寻新鲜事物,让它成为我的灵感来源。

这个春天你准备做什么呢?你打算跟谁一起旅行呢?打算如何用自己的优势去影响别人?或者打算如何进一步提升自己?无论是什么,只管信任这一条:不论冒出表面的是什么,都是你开始努力的最佳暗示。

让我们来点冒险,爆发力量,尝试新事物吧!

这让我得出结论:春天也是非常浪漫的哦。

可能你会允许你已经逝去的浪漫重新在新的一季中再次发芽。又或是你终于准备好来一段新的浪漫。但如果你还没有让别人进入到你的世界与你分享这一切,那拥有那么多的愉悦和浪漫又有什么用呢?当然,我说的浪漫不一定是一段爱情,如果这不是你目前的状态。但至少让它成为一个新的契机去同一些你真正可以去分享你的爱和热情的朋友聊聊。

就像我总说的那样:现在就立即行动,千万别低估自己。

 

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特雷弗最喜欢的春季活动

 

  • 在任何一片能找到的蓝色水域,站在冲浪板上划水。尤其是去野餐,与朋友家人一起,人越多越好

  • 一清早在海滩上步行,打太极或练气功

  • 和一组人在热带雨林中跋涉,尤其是在一个你没去过的地方

  • 在美丽的群山中需找下一个瀑布和池塘

  • 在隐蔽的海岸上玩一点儿冲浪探险

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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